W niedzielę, 23 sierpnia, mieszkańcy Gryfina mieli okazję wziąć udział w wyjątkowych zajęciach jogi na świeżym powietrzu. Spotkanie odbyło się o godzinie 10:00 na plaży w Gryfinie, a poprowadziła je Elżbieta Chańko. Organizatorzy zachęcali do przyjścia w cieplejszym ubraniu, ponieważ poranek był chłodny i rześki.
Joga na trawie to doskonała okazja do połączenia aktywności fizycznej z kontaktem z naturą. Ćwiczenia na świeżym powietrzu poprawiają samopoczucie, dotleniają organizm i pozwalają na chwilę relaksu w pięknej scenerii nad Odrą. To także świetna forma integracji lokalnej społeczności.
Wydarzenie zostało zorganizowane przez Gminę Gryfino, która regularnie promuje zdrowy styl życia wśród mieszkańców. Udział w zajęciach był bezpłatny, a uczestnicy mogli liczyć na profesjonalne prowadzenie i miłą atmosferę.
Jeśli nie udało Ci się dziś dołączyć, warto śledzić profil gminy, aby nie przegapić kolejnych podobnych inicjatyw. Aktywny poranek z jogą to świetny sposób na rozpoczęcie dnia pełnego energii!
Źródło: Gryfino
Fot. facebook.com
